马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

2.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

3.报名时以使用网名。

正确答案: 否

4.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

5.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

6.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

7.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

8.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

9.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

10.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

11.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

12.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

13.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

14.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

15.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

16.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

17.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

18.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

19.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

20.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

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Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

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比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
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