马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

2.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

3.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

4.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

5.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

6.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

7.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

8.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

9.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

10.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

11.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

12.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

13.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

14.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

15.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

16.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

17.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

18.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

19.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

20.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李春霞
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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