马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

2.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

3.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

4.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

5.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

6.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

7.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

8.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

9.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

10.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

11.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

12.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

13.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

14.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

15.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

16.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

17.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

18.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

19.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

20.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:吴向东
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:17:50 PB 02:17:50 查看
2019-12-15 2019深圳国际马拉松 a1类赛事 全程 02:21:20 02:21:22 查看
2019-11-17 2019上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:22:15 02:22:32 查看
2019-11-10 2019合肥国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:05:48 01:05:53 查看
2019-10-27 2019长沙国际马拉松 a1类赛事 半程 01:08:12 01:08:14 查看
2019-10-20 2019西安国际马拉松 a1类赛事 全程 02:21:50 02:21:55 查看
2019-10-13 2019日照国际马拉松 a1类赛事 半程 01:08:32 01:09:29 查看
2019-05-19 2019苏州湾国际马拉松暨女王跑苏州站 a1类赛事 半程 01:06:49 01:06:50 查看
2019-05-12 2019生态大圩国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:08:57 01:08:57 查看
2019-04-27 2019句容国际马拉松 a1类赛事 全程 02:23:53 02:23:54 查看
2019-04-21 2019上海国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:06:16 01:06:18 查看
2018-11-18 2018凤台警营马拉松 a2类赛事 半程 01:11:56 01:11:57 查看
2018-11-11 2018合肥国际马拉松 a1类赛事 半程 01:05:58 01:06:00 查看
2018-10-13 2018池州国际马拉松 a1类赛事 半程 01:07:25 01:07:52 查看
2018-09-23 2018灵璧国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:08:10 01:08:12 查看
2018-09-16 2018南京·秦淮城墙马拉松 a2类赛事 16公里 00:51:10 PB 00:51:10 查看
2018-06-03 2018怀宁蓝莓之乡国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:09:12 01:09:15 查看
2018-05-27 2018奥跑中国奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛(武汉站) a1类赛事 10公里 00:31:26 PB 00:31:26 查看
2018-04-22 2018奥跑中国奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛(合肥站) a1类赛事 10公里 00:32:28 00:32:28 查看
2017-12-17 2017深圳国际马拉松 a1类赛事 半程 01:08:47 01:13:20 查看
2017-12-10 2017泰州溱湖湿地国际半程马拉松赛暨女王跑泰州站 a1类赛事 半程 01:13:55 01:14:01 查看
2017-11-19 2017高淳国际慢城马拉松赛暨健康中国马拉松系列赛 a1类赛事 半程 01:11:26 01:11:29 查看
2017-11-12 2017合肥国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:05:41 01:05:41 查看
2017-10-15 2017池州国际马拉松 a1类赛事 半程 01:09:05 01:09:10 查看
2017-07-23 2017山西长治马拉松赛 b类赛事 半程 01:15:56 01:15:58 查看
2017-07-02 2017花园半程马拉松(中国)系列赛—青岛世博园站 a2类赛事 半程 01:11:31 01:11:31 查看
2017-06-11 2017欢乐跑·中国10公里锦标赛(苏州站) a1类赛事 10公里 00:32:00 00:32:00 查看
2017-05-14 2017生态大圩国际半程马拉松暨合肥半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:10:08 01:10:09 查看
2016-12-18 2016深圳国际马拉松 旧版a类赛事 半程 01:06:47 01:06:53 查看
2016-11-26 2016庐阳三十岗“祥源杯”国际乡村马拉松赛 21公里 01:10:51 PB 01:10:57 查看
2016-11-20 2016淮南国际半程马拉松 半程 01:13:19 01:13:19 查看
2016-11-12 2016合肥国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:07:46 01:07:46 查看
2016-10-30 2016安庆首届半程马拉松赛 半程 01:08:43 01:08:46 查看
2016-10-29 2016合肥.蜀山国际半程马拉松赛 半程 01:07:36 01:07:36 查看
2016-10-23 2016泗洪稻田国际半程马拉松 半程 01:06:59 01:07:01 查看
2016-10-16 2016池州环平天湖国际半程马拉松 旧版a类赛事 半程 01:07:46 01:07:46 查看
2016-10-02 2016宿州国际半程马拉松 半程 01:07:05 01:07:06 查看
2016-05-15 2016生态大圩国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:06:27 01:06:40 查看
2016-05-08 2016泗洪生态湿地国际半程马拉松 半程 01:05:14 PB 01:05:16 查看
2016-04-17 2016油菜花马拉松 半程 01:08:47 01:08:55 查看
2015-12-20 2015福州国际马拉松赛 半程 01:07:25 01:07:29 查看
2015-11-22 2015泗洪生态湿地国际半程马拉松 半程 01:06:45 01:06:49 查看
2015-11-15 2015舟山群岛国际半程马拉松 半程 01:10:55 01:10:57 查看
2015-11-08 2015武夷山国际马拉松赛 半程 01:12:25 01:12:32 查看
2014-11-16 2014合肥国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:07:42 01:07:51 查看