马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

2.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

3.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

4.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

5.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

6.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

7.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

8.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

9.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

10.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

11.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

12.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

13.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

14.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

15.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

16.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

17.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

18.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

19.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

20.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李德法
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比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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