马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

2.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

3.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

4.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

5.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

6.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

7.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

8.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

9.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

10.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

11.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

12.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

13.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

14.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

15.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

16.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

17.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

18.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

19.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

20.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:吴年荣
  • 性别:
赛程距离:
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比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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