马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

2.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

3.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

4.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

5.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

6.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

7.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

8.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

9.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

10.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

11.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

12.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

13.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

14.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

15.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

16.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

17.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

18.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

19.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

20.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:吴年荣
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2015-03-15 2015无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:16:55 PB 03:17:11 查看
2015-01-03 2015厦门国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 04:09:16 04:09:53 查看