马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

2.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

3.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

4.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

5.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

6.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

7.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

8.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

9.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

10.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

11.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

12.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

13.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

14.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

15.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

16.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

17.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

18.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

19.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

20.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:刘建华
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赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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