马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

2.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

3.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

4.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

5.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

6.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

7.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

8.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

9.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

10.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

11.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

12.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

13.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

14.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

15.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

16.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

17.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

18.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

19.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

20.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:代光臣
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2019-12-22 2019奥跑中国奥林匹克体育中心大众路跑全国系列赛(北京站) a1类赛事 10公里 00:33:40 PB 00:33:41 查看
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2019-11-03 2019北京马拉松 a1类赛事 全程 02:34:18 02:34:22 查看
2019-10-27 2019临沂国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:34:03 02:34:06 查看
2019-10-20 2019菏泽(东明)黄河生态马拉松赛 a2类赛事 全程 02:42:17 02:42:19 查看
2019-09-22 2019衡水湖国际马拉松赛  a1类赛事 全程 02:33:31 02:33:42 查看
2019-09-08 2019环官厅湖生态半程马拉松 a2类赛事 半程 01:18:27 01:18:31 查看
2019-08-17 2019张家口康保草原国际马拉松 a2类赛事 全程 02:51:09 02:51:10 查看
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2017-08-27 2017 巴彦淖尔国际马拉松 a1类赛事 全程 02:35:33 02:35:35 查看
2017-06-18 2017河北涞水野三坡国际半程马拉松赛暨健康中国马拉松系列赛涞水站 a1类赛事 半程 01:10:22 PB 01:10:23 查看
2017-06-11 2017泰祥•荣成滨海国际马拉松 b类赛事 全程 02:41:58 02:41:59 查看
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2017-05-14 2017秦皇岛国际马拉松 a1类赛事 全程 02:29:43 02:29:53 查看
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2017-04-16 2017北京国际长跑节 a1类赛事 半程 01:12:37 01:12:38 查看
2017-03-19 2017无锡马拉松 a1类赛事 全程 02:29:31 02:29:31 查看
2016-10-30 2016北京鸟巢半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:14:40 01:14:42 查看
2016-10-15 2016承德国际马拉松 旧版a类赛事 全程 02:39:24 02:39:25 查看
2016-10-06 2016巴彦淖尔国际马拉松 旧版b类赛事 全程 02:43:03 02:43:04 查看
2016-09-17 2016北京马拉松 旧版a类赛事 全程 02:39:40 02:39:46 查看
2016-09-04 2016欢乐跑中国10公里锦标赛(北京站) 旧版a类赛事 10公里 00:34:49 00:34:55 查看
2016-08-28 2016哈尔滨国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:39:24 02:39:26 查看
2016-06-26 2016吉林市国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:33:19 02:33:26 查看
2016-05-01 2016秦皇岛国际马拉松 旧版a类赛事 全程 02:34:55 02:35:03 查看
2016-04-26 2016年北京国际长跑节 旧版a类赛事 半程 01:13:47 01:13:49 查看
2016-03-27 2016成都双遗马拉松赛 全程 02:33:43 02:33:48 查看
2016-03-20 2016清远国际马拉松赛 全程 02:32:36 02:35:36 查看
2015-12-26 2015永定河国际半程马拉松(廊坊站) 半程 01:15:09 01:15:15 查看
2015-11-22 2015泗洪生态湿地国际半程马拉松 半程 01:11:15 01:11:16 查看
2015-11-08 2015北京鸟巢半程马拉松赛 半程 01:12:29 01:12:29 查看
2015-10-18 2015承德避暑山庄国际半程马拉松赛 半程 01:11:53 01:11:54 查看
2015-09-20 2015北京马拉松 旧版a类赛事 全程 02:32:06 02:32:18 查看
2015-06-27 2015张家口康保草原国际马拉松 旧版b类赛事 全程 02:54:43 02:54:43 查看
2015-05-31 2015秦皇岛马拉松赛暨全国马拉松锦标赛 旧版a类赛事 全程 02:39:55 02:39:55 查看
2015-03-29 2015郑开国际马拉松赛 旧版b类赛事 全程 02:44:36 02:44:42 查看
2014-10-19 2014北京马拉松 旧版a类赛事 全程 02:37:18 02:37:26 查看
2014-03-30 2014年中国郑开国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:51:50 02:51:50 查看