马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

2.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

3.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

4.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

5.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

6.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

7.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

8.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

9.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

10.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

11.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

12.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

13.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

14.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

15.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

16.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

17.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

18.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

19.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

20.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:高富
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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