马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

2.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

3.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

4.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

5.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

6.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

7.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

8.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

9.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

10.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

11.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

12.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

13.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

14.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

15.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

16.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

17.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

18.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

19.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

20.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:运艳桥
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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