马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

2.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

3.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

4.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

5.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

6.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

7.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

8.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

9.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

10.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

11.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

12.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

13.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

14.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

15.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

16.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

17.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

18.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

19.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

20.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李金坤
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比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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