马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

2.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

3.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

4.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

5.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

6.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

7.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

8.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

9.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

10.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

11.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

12.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

13.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

14.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

15.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

16.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

17.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

18.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

19.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

20.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:张振龙
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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