马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

2.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

3.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

4.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

5.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

6.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

7.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

8.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

9.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

10.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

11.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

12.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

13.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

14.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

15.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

16.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

17.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

18.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

19.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

20.报名时以使用网名。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:孔祥龙
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赛程距离:
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赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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