马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

2.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

3.报名时以使用网名。

正确答案: 否

4.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

5.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

6.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

7.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

8.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

9.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

10.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

11.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

12.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

13.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

14.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

15.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

16.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

17.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

18.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

19.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

20.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:王文治
  • 性别:
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比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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