马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

2.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

3.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

4.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

5.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

6.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

7.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

8.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

9.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

10.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

11.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

12.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

13.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

14.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

15.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

16.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

17.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

18.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

19.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

20.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:张莎莎
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2015-08-15 2015凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 旧版a类赛事 10公里 00:39:44 PB 00:39:46 查看