马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

2.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

3.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

4.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

5.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

6.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

7.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

8.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

9.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

10.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

11.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

12.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

13.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

14.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

15.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

16.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

17.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

18.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

19.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

20.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李文杰
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2017-11-19 2017青岛海上国际马拉松 a1类赛事 全程 03:06:20 03:06:21 查看
2017-11-18 2017宿州国际半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:22:37 01:22:38 查看
2017-11-05 2017杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:40:08 02:40:09 查看
2017-10-15 2017潍坊(峡山)国际乡野马拉松赛 a1类赛事 全程 02:57:54 02:57:54 查看
2017-08-26 2017哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 半程 01:22:01 01:23:09 查看
2017-06-25 2017吉林市国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:01:01 03:01:02 查看
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