马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

2.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

3.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

4.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

5.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

6.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

7.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

8.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

9.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

10.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

11.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

12.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

13.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

14.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

15.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

16.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

17.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

18.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

19.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

20.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:骆淳
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-09-16 2017贵州·镇宁黄果树国际半程马拉松赛 a1类赛事 10公里 00:32:19 PB 00:32:33 查看