马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

2.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

3.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

4.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

5.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

6.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

7.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

8.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

9.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

10.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

11.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

12.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

13.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

14.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

15.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

16.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

17.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

18.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

19.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

20.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:骆淳
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-09-16 2017贵州·镇宁黄果树国际半程马拉松赛 a1类赛事 10公里 00:32:19 PB 00:32:33 查看