马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

2.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

3.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

4.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

5.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

6.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

7.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

8.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

9.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

10.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

11.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

12.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

13.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

14.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

15.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

16.起点寄存存衣包时,不可将贵重物品(手机、钱包、大量现金等)放在包中。

正确答案: 是

17.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

18.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

19.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

20.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:马正通
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2018-04-15 2018泰山国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:18:31 01:18:36 查看
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2017-12-10 2017大觉山国际半程马拉松 b类赛事 半程 01:10:08 01:10:08 查看
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