马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

2.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

3.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

4.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

5.起点寄存存衣包时,不可将贵重物品(手机、钱包、大量现金等)放在包中。

正确答案: 是

6.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

7.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

8.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

9.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

10.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

11.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

12.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

13.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

14.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

15.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

16.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

17.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

18.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

19.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

20.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:苏慈爱
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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