马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

2.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

3.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

4.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

5.报名时以使用网名。

正确答案: 否

6.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

7.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

8.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

9.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

10.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

11.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

12.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

13.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

14.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

15.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

16.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

17.起点寄存存衣包时,不可将贵重物品(手机、钱包、大量现金等)放在包中。

正确答案: 是

18.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

19.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

20.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:苏慈爱
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比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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