马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

2.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

3.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

4.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

5.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

6.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

7.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

8.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

9.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

10.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

11.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

12.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

13.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

14.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

15.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

16.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

17.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

18.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

19.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

20.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:朱启哲
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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