马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

2.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

3.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

4.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

5.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

6.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

7.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

8.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

9.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

10.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

11.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

12.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

13.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

14.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

15.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

16.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

17.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

18.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

19.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

20.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:管油胜
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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