马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

2.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

3.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

4.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

5.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

6.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

7.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

8.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

9.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

10.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

11.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

12.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

13.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

14.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

15.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

16.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

17.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

18.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

19.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

20.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:黄恒
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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