马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

2.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

3.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

4.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

5.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

6.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

7.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

8.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

9.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

10.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

11.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

12.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

13.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

14.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

15.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

16.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

17.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

18.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

19.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

20.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李德洪
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赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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