马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

2.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

3.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

4.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

5.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

6.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

7.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

8.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

9.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

10.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

11.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

12.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

13.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

14.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

15.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

16.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

17.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

18.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

19.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

20.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:张振龙
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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