马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

2.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

3.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

4.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

5.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

6.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

7.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

8.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

9.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

10.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

11.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

12.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

13.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

14.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

15.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

16.肌肉组织在进行强度训练之后需要48个小时进行复原,未完全复原的肌肉组织会造成疲劳、易拉伤、或疲劳性骨折等,阻碍接下来的练习计划。

正确答案: 是

17.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

18.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

19.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

20.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:张振龙
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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