马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

2.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

3.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

4.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

5.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

6.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

7.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

8.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

9.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

10.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

11.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

12.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

13.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

14.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

15.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

16.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

17.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

18.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

19.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

20.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:边岐
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2015-10-24 2015宁波国际马拉松 旧版a类赛事 全程 02:51:18 02:51:21 查看
2015-06-13 2015兰州国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:30:23 02:30:27 查看
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2015-03-22 2015重庆国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第一站) 旧版a类赛事 半程 01:09:49 01:09:54 查看
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