马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

2.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

3.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

4.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

5.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

6.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

7.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

8.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

9.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

10.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

11.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

12.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

13.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

14.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

15.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

16.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

17.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

18.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

19.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

20.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李祖强
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2018-12-30 2018深圳宝安国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:53:42 PB 02:53:57 查看
2018-12-22 2018欢乐跑中国10公里锦标赛(深圳站) a1类赛事 10公里 00:37:12 PB 00:37:14 查看
2018-12-16 2018深圳国际马拉松 a1类赛事 全程 03:09:49 03:11:38 查看
2018-11-25 2018深圳南山半程马拉松 a1类赛事 半程 01:24:10 PB 01:24:14 查看
2017-12-17 2017深圳国际马拉松 a1类赛事 半程 01:35:24 01:46:34 查看
2017-11-19 2017深圳南山半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:40:59 01:41:42 查看
2017-04-23 2017欢乐跑·中国10公里锦标赛(深圳站) a1类赛事 10公里 00:38:33 00:38:46 查看
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2015-12-05 2015深圳国际马拉松赛 全程 03:50:55 03:54:22 查看
2015-11-15 2015欢乐跑中国(深圳站) 10公里 00:43:14 00:43:20 查看
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2014-12-07 2014深圳国际马拉松赛 半程 01:26:36 01:30:40 查看