马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

2.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

3.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

4.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

5.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

6.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

7.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

8.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

9.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

10.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

11.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

12.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

13.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

14.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

15.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

16.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

17.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

18.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

19.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

20.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:运艳桥
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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