马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

2.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

3.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

4.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

5.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

6.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

7.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

8.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

9.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

10.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

11.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

12.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

13.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

14.肌肉组织在进行强度训练之后需要48个小时进行复原,未完全复原的肌肉组织会造成疲劳、易拉伤、或疲劳性骨折等,阻碍接下来的练习计划。

正确答案: 是

15.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

16.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

17.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

18.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

19.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

20.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:游培泉
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2018-11-11 2018红豆锡山宛山湖国际马拉松 a1类赛事 全程 02:32:21 02:32:21 查看
2018-11-04 2018杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:37:26 02:37:28 查看
2018-10-20 2018西安国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:26:45 PB 02:26:45 查看
2018-10-14 韵动中国·2018广安红色马拉松赛 a1类赛事 全程 02:32:17 02:32:18 查看
2018-09-16 2018北京马拉松 a1类赛事 全程 02:28:59 02:29:00 查看
2018-08-26 2018哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 02:28:17 02:28:20 查看
2018-07-29 2018凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:36:33 02:36:50 查看
2018-07-01 2018山西右玉生态国际马拉松 a2类赛事 全程 02:39:14 02:39:15 查看
2018-05-27 2018长春国际马拉松 a1类赛事 全程 02:30:49 02:30:50 查看
2018-05-06 2018句容国际马拉松 a1类赛事 全程 02:43:09 02:43:12 查看
2018-03-25 2018重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:39:12 02:39:16 查看
2018-01-07 2018建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:32:10 02:32:14 查看
2017-12-24 2017海南儋州国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:36:53 02:36:54 查看
2017-12-17 2017深圳国际马拉松 a1类赛事 全程 02:28:53 02:28:58 查看
2017-12-10 2017广州马拉松赛 a1类赛事 全程 02:34:28 02:34:31 查看
2017-12-03 2017深圳宝安国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:15:14 01:16:35 查看
2017-12-02 2017片仔癀.东山岛国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:19:00 01:19:04 查看
2017-11-26 2017镇江国际马拉松 a1类赛事 全程 02:30:22 02:30:22 查看
2017-11-19 2017深圳南山半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:16:35 01:16:36 查看
2017-11-12 2017上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:29:35 02:29:46 查看
2017-11-05 2017杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:28:03 02:28:05 查看
2017-10-29 2017连云港·徐圩国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:34:18 02:34:22 查看
2017-10-21 2017双世遗武夷山国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:34:00 02:34:02 查看
2017-10-15 2017泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛 a1类赛事 全程 02:33:04 02:33:04 查看
2017-10-03 2017蒙自国际马拉松 a2类赛事 全程 02:39:49 02:39:49 查看
2017-09-30 2017环抚仙湖高原国际超级马拉松 a2类赛事 50公里 03:28:06 PB 03:28:07 查看
2017-09-17 2017北京马拉松 a1类赛事 全程 02:31:58 02:32:01 查看
2017-09-02 2017盘锦红海滩国际马拉松比赛 a1类赛事 全程 02:42:20 02:42:20 查看
2017-08-26 2017哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 02:38:53 02:38:53 查看
2017-08-19 2017鄂尔多斯国际马拉松 a1类赛事 全程 02:50:32 02:50:34 查看
2017-07-23 2017凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:39:39 02:39:48 查看
2017-06-25 2017吉林市国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:40:03 02:40:04 查看
2017-05-28 2017营口·鲅鱼圈国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:34:45 02:34:45 查看
2017-05-21 2017长春国际马拉松 a1类赛事 全程 02:27:40 02:27:40 查看
2017-05-14 2017秦皇岛国际马拉松 a1类赛事 全程 02:28:50 02:28:51 查看
2017-05-07 2017兴化千垛花海水上森林半程马拉松赛-550乡村马拉松第十二站 b类赛事 半程 01:12:52 PB 01:12:56 查看
2017-04-29 2017中华人民共和国第十三届运动会马拉松赛暨天津(武清)国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:33:41 02:33:44 查看
2017-03-19 2017重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:32:22 02:32:25 查看
2017-02-26 2017海南(三亚)国际马拉松 a1类赛事 全程 02:29:51 02:29:53 查看
2017-01-02 2017建发厦门国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:33:03 02:33:06 查看
2016-12-18 2016深圳国际马拉松 旧版a类赛事 全程 02:35:44 02:35:47 查看
2016-12-11 2016广州马拉松 旧版a类赛事 全程 02:31:30 02:31:32 查看
2016-12-03 2016年“特步杯”晋江国际马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:14:30 01:14:31 查看
2016-10-16 2016镇江国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:50:12 02:50:15 查看
2016-03-27 2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛 全程 02:33:40 02:33:40 查看
2016-02-28 2016海南国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:31:24 02:31:24 查看
2016-01-02 2016厦门国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:34:55 02:34:58 查看
2015-11-15 2015南京高淳国际马拉松赛 全程 02:33:56 02:33:59 查看
2015-11-08 2015武夷山国际马拉松赛 全程 02:48:12 02:48:17 查看
2015-09-05 2015生态马拉松张掖·临泽站 全程 03:04:45 03:04:45 查看
2015-06-13 2015长春净月潭森林马拉松 旧版b类赛事 全程 02:45:21 02:45:23 查看
2015-04-26 2015杨凌农科城马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:43:13 02:43:15 查看
2015-03-15 2015无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:31:06 02:31:09 查看
2015-01-03 2015厦门国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:32:13 02:32:14 查看
2014-04-13 2014无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:33:36 02:33:38 查看
2014-03-30 2014年中国郑开国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:37:06 02:37:06 查看
2014-01-02 2014厦门国际马拉松 旧版a类赛事 全程 02:39:42 02:39:42 查看