马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

2.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

3.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

4.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

5.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

6.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

7.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

8.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

9.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

10.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

11.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

12.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

13.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

14.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

15.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

16.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

17.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

18.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

19.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

20.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:马正通
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2018-04-15 2018泰山国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:18:31 01:18:36 查看
2018-04-07 2018菏泽国际半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:13:16 01:13:19 查看
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2017-12-10 2017大觉山国际半程马拉松 b类赛事 半程 01:10:08 01:10:08 查看
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