马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

2.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

3.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

4.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

5.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

6.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

7.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

8.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

9.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

10.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

11.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

12.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

13.报名时以使用网名。

正确答案: 否

14.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

15.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

16.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

17.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

18.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

19.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

20.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:管油胜
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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