马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

2.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

3.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

4.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

5.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

6.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

7.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

8.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

9.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

10.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

11.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

12.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

13.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

14.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

15.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

16.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

17.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

18.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

19.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

20.穿上跑鞋后,脚感要求舒适,并稍有空隙。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:斯国松
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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