马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

2.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

3.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

4.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

5.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

6.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

7.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

8.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

9.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

10.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

11.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

12.报名时以使用网名。

正确答案: 否

13.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

14.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

15.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

16.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

17.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

18.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

19.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

20.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:黄小茵
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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