马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

2.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

3.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

4.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

5.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

6.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

7.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

8.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

9.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

10.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

11.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

12.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

13.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

14.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

15.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

16.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

17.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

18.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

19.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

20.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:陈燕
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2019-04-21 2019弘阳地产无锡太湖国际女子半程马拉松暨女王跑®无锡马山站 a1类赛事 11公里 00:47:58 PB 00:49:03 查看
2019-04-14 2019金坛茅山山地半程马拉松 a1类赛事 9.8公里 00:38:30 PB 00:39:46 查看
2018-11-25 2018常熟国际半程马拉松 a1类赛事 10公里 00:46:40 00:48:52 查看
2018-11-18 2018高淳国际慢城马拉松赛 a2类赛事 半程 01:33:45 01:34:44 查看
2018-11-11 2018大丰 “风中足迹”风电行业马拉松邀请赛 b类赛事 半程 01:31:55 01:31:58 查看
2018-11-04 2018宜昌国际马拉松暨马拉松锦标赛(宜昌站) a1类赛事 半程 01:32:10 01:33:28 查看
2018-10-28 2018泰兴国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 02:34:37 02:36:49 查看
2018-10-21 2018时裳新桥·江阴市第四届国际半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:33:01 01:33:05 查看
2018-10-21 2018第四届江阴徐霞客半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:33:01 01:33:05 查看
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2018-05-01 2018兴化国际马拉松 a1类赛事 半程 02:41:35 02:42:28 查看
2018-04-15 2018东台西溪爱情半程马拉松赛-550乡村马拉松第七站第三届 b类赛事 半程 01:30:56 PB 01:30:57 查看
2018-03-11 2018第九届苏州环金鸡湖国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:33:28 01:33:31 查看
2017-12-10 2017泰州溱湖湿地国际半程马拉松赛暨女王跑泰州站 a1类赛事 10公里 00:42:48 PB 00:43:00 查看
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2017-03-19 2017无锡马拉松 a1类赛事 全程 03:52:45 03:57:38 查看
2017-03-12 2017第八届苏州环金鸡湖国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:59:40 02:01:03 查看
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2016-03-20 2016无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:44:19 PB 03:48:49 查看
2016-03-13 2016苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 02:48:55 02:51:23 查看
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2015-03-29 2015苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 02:32:37 02:33:25 查看
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