马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

2.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

3.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

4.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

5.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

6.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

7.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

8.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

9.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

10.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

11.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

12.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

13.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

14.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

15.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

16.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

17.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

18.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

19.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

20.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:杨春华
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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