马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

2.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

3.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

4.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

5.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

6.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

7.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

8.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

9.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

10.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

11.肌肉组织在进行强度训练之后需要48个小时进行复原,未完全复原的肌肉组织会造成疲劳、易拉伤、或疲劳性骨折等,阻碍接下来的练习计划。

正确答案: 是

12.在马拉松运动中,身体大量出汗而汗液的主要成分是水,还有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。

正确答案: 是

13.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

14.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

15.报名时以使用网名。

正确答案: 否

16.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

17.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

18.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

19.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

20.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:田华东
  • 性别:
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比赛时间:


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IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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