马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

2.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

3.马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里。

正确答案: 是

4.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

5.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

6.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

7.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

8.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

9.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

10.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

11.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

12.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

13.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

14.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

15.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

16.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

17.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

18.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

19.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

20.马拉松可以导致猝死。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:彭定孝
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2015-12-06 2015欢乐跑中国(重庆站) 旧版a类赛事 10公里 00:54:07 PB 00:54:09 查看