马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

2.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

3.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

4.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

5.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

6.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

7.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

8.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

9.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

10.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

11.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

12.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

13.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

14.报名时以使用网名。

正确答案: 否

15.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

16.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

17.当出现“极点”现象时,有系统训练的运动员通过适当降低跑速、多做几次深呼吸后,就能恢复正常,继续参加比赛。而未经过系统训练的运动员或经过上述处理无法恢复正常的运动员应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗。

正确答案: 是

18.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

19.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

20.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:赵浩
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:26:51 02:26:54 查看
2019-12-22 2019汕头国际马拉松 a1类赛事 半程 01:07:02 PB 01:07:04 查看
2019-12-08 2019重庆国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:12:57 01:12:59 查看
2019-12-01 2019长江三峡国际马拉松 a1类赛事 半程 01:08:33 01:08:38 查看
2019-11-24 2019重庆·大足环龙水湖半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:08:00 01:08:07 查看
2019-11-17 2019上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:25:08 02:25:13 查看
2019-11-03 2019广安国际红色马拉松赛 a1类赛事 全程 02:28:01 02:28:03 查看
2019-10-27 2019宜昌国际马拉松暨马拉松锦标赛(宜昌站) a1类赛事 半程 01:12:20 01:13:48 查看
2019-10-20 2019阆中古城国际马拉松 a1类赛事 全程 02:34:34 02:34:39 查看
2019-09-08 2019太原国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:23:47 02:23:50 查看
2019-07-28 2019凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:13:49 01:13:51 查看
2019-06-16 2019贵阳国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:14:55 01:14:55 查看
2019-05-26 2019“丝绸之路”宁夏·银川国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:33:57 02:33:59 查看
2019-05-12 2019秦皇岛国际马拉松暨全国马拉松锦标赛 a1类赛事 全程 02:22:19 02:22:22 查看
2019-04-21 2019重庆江津东方爱情国际半程马拉松 a2类赛事 半程 01:12:56 01:13:00 查看
2019-04-14 2019东风雷诺武汉马拉松 a1类赛事 全程 02:25:31 02:25:34 查看
2019-03-31 2019重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:31:47 02:31:47 查看
2019-01-13 2019天府仁寿半程马拉松 a1类赛事 半程 01:12:14 01:12:14 查看
2019-01-06 2019厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:57:05 02:57:07 查看
2018-12-02 2018长江三峡国际马拉松(重庆·忠县) a2类赛事 半程 01:10:42 01:11:01 查看
2018-11-18 2018上海国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:23:56 02:24:03 查看
2018-11-04 2018宜昌国际马拉松暨马拉松锦标赛(宜昌站) a1类赛事 全程 02:21:36 PB 02:21:36 查看
2018-10-27 2018成都国际马拉松 a1类赛事 半程 01:13:55 01:16:40 查看
2018-10-21 2018阆中古城国际马拉松 a1类赛事 半程 01:11:50 01:12:16 查看
2018-10-14 2018韵动中国·广安红色马拉松赛 a1类赛事 半程 01:35:31 01:36:00 查看
2018-09-16 2018北京马拉松 a1类赛事 全程 02:27:24 02:27:29 查看
2018-07-29 2018凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:49:51 02:50:08 查看
2018-07-22 2018贵阳国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:53:33 02:53:35 查看
2018-05-26 2018双流空港国际马拉松 a1类赛事 全程 02:35:54 02:35:56 查看
2018-05-20 2018营山国际马拉松赛 a2类赛事 半程 01:19:45 01:20:14 查看
2018-04-22 2018中国铁建·璧山国际半程马拉松 b类赛事 半程 01:12:31 01:12:36 查看
2018-04-21 2018潜江返湾湖湿地国际马拉松 a1类赛事 全程 02:35:30 02:35:38 查看
2018-03-25 2018重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:26:57 02:27:02 查看
2018-03-11 2018荣县大佛国际半程马拉松 a2类赛事 半程 01:12:15 01:12:18 查看
2017-11-26 2017斐讯联璧丽江国际马拉松 b类赛事 半程 01:36:40 01:36:42 查看
2017-11-19 2017重庆国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:12:08 01:12:08 查看
2017-11-12 2017重庆铁山坪森林国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:17:59 01:18:00 查看
2017-10-15 2017古城阆中马拉松 a1类赛事 半程 01:12:40 01:12:43 查看
2017-09-23 2017年成都国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:14:25 01:14:26 查看
2017-09-17 2017北京马拉松 a1类赛事 全程 02:33:54 02:34:03 查看
2017-08-26 2017哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 半程 01:14:14 01:15:05 查看
2017-08-19 2017鄂尔多斯国际马拉松 a1类赛事 全程 02:57:13 02:57:18 查看
2017-07-23 2017凉都·六盘水夏季国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:48:58 02:48:59 查看
2017-04-29 2017中华人民共和国第十三届运动会马拉松赛暨天津(武清)国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:53:15 02:53:18 查看
2017-03-19 2017重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:35:03 02:35:06 查看
2016-12-17 2016上合昆明国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:57:41 02:57:42 查看
2016-12-04 2016重庆国际半程马拉松 旧版a类赛事 半程 01:12:41 01:12:45 查看
2016-10-30 2016贵州环雷公山超100公里国际马拉松镇远赛段 旧版b类赛事 半程 01:14:26 01:14:30 查看
2016-10-29 2016贵州环雷公山超100公里国际马拉松雷山赛段 旧版b类赛事 全程 03:06:26 03:06:43 查看
2016-10-28 2016贵州环雷公山超100公里国际马拉松 旧版b类赛事 全程 07:08:33 07:08:55 查看
2016-10-28 2016贵州环雷公山超100公里国际马拉松凯里赛段 旧版b类赛事 全程 02:47:41 02:47:44 查看
2016-10-23 2016宜昌国际马拉松 旧版a类赛事 半程 01:15:58 01:17:36 查看
2016-09-17 2016北京马拉松 旧版a类赛事 全程 02:38:28 02:38:44 查看
2016-07-23 2016贵阳国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:56:17 02:56:27 查看
2016-05-08 2016欢乐跑中国10公里锦标赛(重庆站) 旧版a类赛事 10公里 00:36:18 00:36:23 查看
2016-03-20 2016重庆国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 05:48:00 05:50:37 查看
2015-12-06 2015欢乐跑中国(重庆站) 旧版a类赛事 10公里 00:34:03 PB 00:34:05 查看
2015-10-18 2015成都金温江半程马拉松 8公里 00:29:14 PB 00:29:20 查看
2015-03-22 2015重庆国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第一站) 旧版a类赛事 全程 05:40:53 05:41:37 查看
2015-01-03 2015厦门国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:43:02 02:43:25 查看
2014-06-01 2014兰州国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:53:45 02:53:45 查看
2014-03-22 2014重庆国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第二站) 旧版a类赛事 全程 02:57:33 02:57:47 查看