马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

2.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

3.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

4.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

5.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

6.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

7.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

8.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

9.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

10.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

11.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

12.严重失眠可以参加马拉松。

正确答案: 否

13.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

14.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

15.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

16.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

17.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

18.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

19.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

20.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:运艳桥
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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