马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

2.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

3.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

4.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

5.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

6.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

7.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

8.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

9.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

10.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

11.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

12.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

13.孕妇可以参加马拉松比赛。

正确答案: 否

14.报名时以使用网名。

正确答案: 否

15.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

16.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

17.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

18.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

19.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

20.比赛中若出现小腿抽筋应该马上减慢速度逐渐停下来,然后进行小腿处理如按摩和揉搓抽筋部位,如不能缓解应进入救护站处理。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:孙国章
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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2019-11-17 2019苏州(太湖)马拉松 a1类赛事 半程 02:31:49 02:35:06 查看
2019-11-03 2019莒县国际半程马拉松 a1类赛事 半程 02:38:13 02:38:29 查看
2019-10-27 2019临沂国际马拉松赛 a1类赛事 半程 02:30:36 02:35:10 查看
2019-10-20 2019龙口国际马拉松 a1类赛事 半程 02:35:12 02:40:17 查看
2019-09-08 2019太原国际马拉松赛 a1类赛事 半程 02:52:57 03:05:19 查看
2019-08-24 2019鄂尔多斯国际马拉松 a1类赛事 半程 02:52:42 02:54:46 查看
2019-08-18 2019包头首届国际马拉松赛 a1类赛事 半程 02:44:50 02:47:28 查看
2019-06-16 2019仙境海岸·海阳马拉松 a1类赛事 半程 02:52:55 02:55:20 查看
2019-05-04 2019青岛马拉松 a1类赛事 半程 02:43:19 02:49:15 查看
2019-05-03 2019荣成滨海国际马拉松 a1类赛事 半程 02:56:37 02:58:23 查看
2019-04-21 2019南京·江宁春牛首国际马拉松 a1类赛事 半程 02:37:37 02:41:54 查看
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