马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

2.单车和游泳是良好的综合训练活动,也可以加入一些伸展活动和强度的练习。

正确答案: 是

3.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

4.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

5.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

6.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

7.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

8.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

9.体温在摄氏37度以上不可以参加马拉松。

正确答案: 是

10.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

11.任何时候都不能辱骂殴打志愿者。

正确答案: 是

12.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

13.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

14.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

15.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

16.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

17.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

18.马拉松原为希腊的一个地名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

正确答案: 是

19.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

20.“极点”指在比赛过程中运动员出现胸闷、气喘、动作协调性差、脉搏加快、血压升高、呼吸困难、肌肉酸痛、速度减慢等现象。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:运艳桥
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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