马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

2.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

3.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

4.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

5.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

6.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

7.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

8.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

9.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

10.最好不要穿全新的跑鞋参赛马拉松比赛。

正确答案: 是

11.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

12.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

13.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

14.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

15.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

16.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

17.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

18.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

19.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

20.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:夏宁
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-12-10 2017泰州溱湖湿地国际半程马拉松赛暨女王跑泰州站 a1类赛事 10公里 00:38:20 PB 00:38:28 查看
2017-12-03 2017张家港国际马拉松 a1类赛事 半程 01:27:25 01:27:34 查看
2017-10-28 2017洪泽湖国际马拉松 a2类赛事 半程 01:27:01 01:27:03 查看
2017-03-19 2017成都双遗马拉松 a2类赛事 半程 01:19:54 PB 01:19:59 查看
2015-11-08 2015西昌邛海湿地国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:19:15 PB 03:19:15 查看
2015-09-05 2015乌兰察布国际马拉松 旧版a类赛事 半程 01:27:38 01:27:38 查看
2014-11-09 2014西昌邛海湿地国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:28:21 03:28:21 查看