马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

2.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

3.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

4.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

5.报名时以使用网名。

正确答案: 否

6.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

7.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

8.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

9.长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。

正确答案: 是

10.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

11.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

12.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

13.马拉松比赛的全程距离是 41.195公里。

正确答案: 否

14.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

15.朋友有事无法参赛,我可以替他去参赛。

正确答案: 否

16.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

17.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

18.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

19.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

20.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:张宏林
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2020-10-11 2020常州西太湖半程马拉松 半程 01:12:56 PB 01:12:57 查看
2020-01-05 2020建发厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:40:56 02:41:07 查看
2019-12-15 2019深圳国际马拉松 a1类赛事 全程 02:57:10 02:57:17 查看
2019-12-08 2019广州马拉松赛 a1类赛事 全程 02:35:36 PB 02:35:50 查看
2019-12-01 2019大赛璐杯丹阳半程马拉松赛 b类赛事 半程 01:16:19 01:16:23 查看
2019-11-24 2019南京江北新区半程马拉松 a2类赛事 半程 01:17:00 01:17:03 查看
2019-11-17 2019苏州(太湖)马拉松 a1类赛事 全程 02:48:19 02:48:22 查看
2019-11-10 2019红豆锡山宛山湖国际马拉松 a1类赛事 全程 03:08:49 03:08:51 查看
2019-11-03 2019杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:47:41 02:47:42 查看
2019-10-27 2019成都马拉松 a1类赛事 全程 02:48:04 02:48:14 查看
2019-10-20 2019西安国际马拉松 a1类赛事 全程 02:44:09 02:44:20 查看
2019-10-13 2019郑州国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:47:04 02:47:11 查看
2019-09-08 2019太原国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:52:23 02:52:32 查看
2019-08-25 2019哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 02:58:35 03:00:13 查看
2019-06-16 2019贵阳国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:08:51 03:08:59 查看
2019-06-02 2019兰州国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:53:51 02:53:55 查看
2019-05-12 2019第32届大连国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:59:20 02:59:26 查看
2019-05-04 2019青岛马拉松 a1类赛事 全程 02:52:59 02:53:12 查看
2019-04-27 2019句容国际马拉松 a1类赛事 全程 02:55:51 02:55:52 查看
2019-04-21 2019南京·江宁春牛首国际马拉松 a1类赛事 全程 03:09:42 03:09:44 查看
2019-04-14 2019东风雷诺武汉马拉松 a1类赛事 全程 02:47:08 02:47:14 查看
2019-04-07 2019宜兴国际马拉松 a1类赛事 全程 03:26:54 03:26:59 查看
2019-03-31 2019重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:56:59 02:57:07 查看
2019-03-24 2019无锡马拉松 a1类赛事 全程 02:53:10 02:53:19 查看
2019-03-17 2019南京溧水山地半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:22:14 01:22:17 查看
2019-03-10 2019第十届苏州环金鸡湖国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:18:22 01:18:27 查看
2019-01-06 2019厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:57:49 02:58:09 查看
2018-12-30 2018深圳宝安国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:48:47 02:49:07 查看
2018-11-25 2018镇江国际马拉松 a1类赛事 全程 02:51:25 02:51:26 查看
2018-11-18 2018苏州(太湖)马拉松 a1类赛事 全程 02:48:17 02:48:22 查看
2018-11-11 2018红豆锡山宛山湖国际马拉松 a1类赛事 全程 02:57:57 02:58:02 查看
2018-11-04 2018杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:52:13 02:52:16 查看
2018-10-21 2018荆州国际马拉松 a1类赛事 全程 02:51:11 02:51:11 查看
2018-10-14 2018常州西太湖半程马拉松 a1类赛事 半程 01:21:39 01:21:46 查看
2018-09-16 2018北京马拉松 a1类赛事 全程 02:58:04 02:58:09 查看
2018-09-08 2018太原国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:57:39 02:57:44 查看
2018-08-26 2018哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 03:09:27 03:09:39 查看
2018-06-10 2018兰州国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:57:55 02:58:10 查看
2018-05-13 2018第31届大连国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:56:34 02:56:37 查看
2018-05-06 2018句容国际马拉松 a1类赛事 全程 03:06:15 03:06:20 查看
2018-04-22 2018扬州鉴真国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:23:48 01:24:01 查看
2018-04-21 2018南京仙林半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:23:45 01:23:49 查看
2018-04-15 2018南京·江宁春牛首国际马拉松 a1类赛事 全程 03:29:24 03:29:29 查看
2018-03-25 2018无锡马拉松 a1类赛事 全程 02:53:37 02:53:45 查看
2018-03-17 2018南京溧水山地半程马拉松 a1类赛事 半程 01:24:48 01:24:52 查看
2018-03-11 2018第九届苏州环金鸡湖国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:20:38 01:20:41 查看
2017-12-24 2017淮安·清江浦国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:22:01 01:22:08 查看
2017-12-16 2017苏州太湖国际马拉松 a1类赛事 全程 03:07:21 03:07:23 查看
2017-12-10 2017泰州溱湖湿地国际半程马拉松赛暨女王跑泰州站 a1类赛事 半程 01:24:39 01:24:44 查看
2017-12-03 2017张家港国际马拉松 a1类赛事 全程 02:57:22 02:57:31 查看
2017-11-26 2017镇江国际马拉松 a1类赛事 全程 02:59:28 02:59:29 查看
2017-11-19 2017环蠡湖国际半程马拉松 a2类赛事 半程 01:20:12 01:20:18 查看
2017-11-05 2017杭州马拉松 a1类赛事 全程 02:59:45 02:59:47 查看
2017-10-29 2017第七届常熟尚湖国际半程马拉松赛-暨环太湖马拉松系列赛(常熟站) a1类赛事 半程 01:29:43 01:29:44 查看
2017-10-15 2017南京马拉松暨全国马拉松锦标赛 (南京站) a1类赛事 全程 03:08:54 03:10:00 查看
2017-10-14 2017常州西太湖半程马拉松 a1类赛事 半程 01:23:05 01:23:07 查看
2017-09-24 2017欢乐跑·中国10公里锦标赛(上海站) a1类赛事 10公里 00:36:59 PB 00:37:04 查看
2017-09-17 2017北京马拉松 a1类赛事 全程 03:06:33 03:06:50 查看
2017-09-10 2017太原国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:17:41 03:18:26 查看
2017-08-26 2017哈尔滨国际马拉松 a1类赛事 全程 03:00:24 03:00:33 查看
2017-06-11 2017欢乐跑·中国10公里锦标赛(苏州站) a1类赛事 10公里 00:38:42 00:38:54 查看
2017-05-21 2017金坛茅山国际山地半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:32:06 01:32:07 查看
2017-05-14 2017生态大圩国际半程马拉松暨合肥半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:27:13 01:27:37 查看
2017-05-07 2017南京仙林半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:25:34 01:26:18 查看
2017-04-23 2017扬州鉴真国际半程马拉松赛 a1类赛事 半程 01:24:16 01:24:28 查看
2017-04-03 2017泗洪生态湿地国际半程马拉松 a2类赛事 半程 01:24:16 01:25:05 查看
2017-03-26 2017阳山半程马拉松 a2类赛事 半程 01:24:52 01:24:57 查看
2017-03-19 2017重庆国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:25:41 03:26:17 查看
2017-03-12 2017第八届苏州环金鸡湖国际半程马拉松 a1类赛事 半程 01:24:19 01:25:05 查看
2017-01-02 2017建发厦门国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:12:01 03:12:23 查看
2016-12-04 2016苏州太湖国际马拉松 旧版a类赛事 全程 03:13:26 03:13:51 查看
2016-11-20 2016环蠡湖国际半程马拉松 旧版a类赛事 半程 01:30:11 01:30:21 查看
2016-11-13 2016常州武进西太湖国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:25:38 01:25:40 查看
2016-11-06 2016杭州马拉松 旧版a类赛事 全程 03:11:32 03:12:17 查看
2016-10-23 2016泗洪稻田国际半程马拉松 半程 01:25:43 01:25:51 查看
2016-10-16 2016镇江国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:47:41 03:47:44 查看
2016-10-15 2016淀山湖追日半程马拉松-550乡村马拉松第八站 半程 01:27:21 01:27:27 查看
2016-09-17 2016北京马拉松 旧版a类赛事 全程 03:14:09 03:15:00 查看
2016-07-02 2016南京紫金山三夫“量山好汉”荧光夜跑 16公里 01:20:09 PB 01:20:09 查看
2016-05-15 2016淮安金湖国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:30:27 01:30:43 查看
2016-05-08 2016泗洪生态湿地国际半程马拉松 半程 01:27:10 01:27:20 查看
2016-04-17 2016太湖图影国际半程马拉松 半程 01:32:02 01:32:08 查看
2016-03-20 2016无锡国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 03:33:37 03:34:21 查看
2016-03-13 2016苏州环金鸡湖国际半程马拉松赛 旧版a类赛事 半程 01:31:26 01:31:30 查看
2015-12-27 2015苏州太湖国际马拉松 全程 03:36:40 03:36:44 查看