马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

2.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

3.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

4.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

5.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

6.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

7.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

8.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

9.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

10.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

11.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

12.临近终点时,可以拼命冲刺。

正确答案: 否

13.马拉松比赛日前不要大量饮酒。

正确答案: 是

14.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

15.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

16.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

17.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

18.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

19.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

20.比赛结束后应变为小步慢跑逐步停止不要突然停止,然后进行全身放松活动。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:刘伟宏
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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