马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.参加马拉松比赛不需要佩戴计时芯片。

正确答案: 否

2.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

3.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

4.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

5.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

6.如果准备活动不充分,比赛时很快会出现疲劳、肌肉僵硬和酸痛、呼吸急促。

正确答案: 是

7.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

8.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

9.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

10.团身抱膝放松运动:双手抱膝,下蹲,低头,反复上下颤动至腰椎发热止。

正确答案: 是

11.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

12.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

13.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

14.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

15.报名前需要认真阅读组委会颁布的《竞赛规程》、《报名须知》。

正确答案: 是

16.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

17.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

18.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

19.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

20.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:何伟民
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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