马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

2.预防踝关节扭伤的关键是做好充分的准备活动,完善技术,在比赛中提高安全意识,集中注意力以及平时加强对踝关节的锻炼。

正确答案: 是

3.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

4.比赛途中一直举着旗帜,对他人观察前方情况有很大影响。

正确答案: 是

5.可以使用他人身份证报名。

正确答案: 否

6.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

7.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

8.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

9.赛前需要大量饮水。

正确答案: 否

10.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

11.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

12.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

13.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

14.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

15.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

16.比赛是有中暑的迹象(乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等),应立即退赛,并向志愿者或工作人员寻求帮助。

正确答案: 是

17.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

18.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

19.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

20.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

关闭

个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:李丹
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2019-12-01 2019深圳宝安国际马拉松赛 a1类赛事 全程 03:01:16 03:01:18 查看
2019-11-03 2019北京马拉松 a1类赛事 全程 02:29:16 PB 02:29:20 查看
2019-05-12 2019第32届大连国际马拉松赛 a1类赛事 全程 02:43:29 02:43:30 查看
2019-01-06 2019厦门马拉松赛 a1类赛事 全程 02:41:41 02:41:44 查看
2018-04-15 2018东风雷诺武汉马拉松 a1类赛事 全程 02:30:13 02:30:20 查看
2017-12-10 2017广州马拉松赛 a1类赛事 全程 02:35:48 02:35:53 查看
2017-09-24 2017沈阳马拉松 a1类赛事 全程 03:02:17 03:02:18 查看
2017-05-28 2017营口·鲅鱼圈国际马拉松赛 a1类赛事 半程 01:25:12 PB 01:25:12 查看
2016-12-25 2016福州国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:50:28 02:50:31 查看
2016-09-11 2016盘锦“红海滩”国际马拉松赛 旧版a类赛事 全程 02:43:12 02:43:12 查看