马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

2.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

3.比赛过程中可以随意变道。

正确答案: 否

4.国内历史最悠久的马拉松赛事是北京马拉松。

正确答案: 是

5.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

6.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

7.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

8.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

9.下肢放松运动:仰卧、举腿、拍打、按摩,颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧,以及臀、腹、侧腰部。

正确答案: 是

10.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

11.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

12.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

13.为了跑一趟完美的马拉松比赛,你必须不断的对你的身体施加压力,使你的身体适应于更长的里程数,但最重要的是不要过度训练。

正确答案: 是

14.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

15.向志愿者表达感谢,是一名优秀的马拉松选手应有的礼仪。

正确答案: 是

16.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

17.马拉松比赛日早上可以不吃早餐。

正确答案: 否

18.马拉松比赛中,一定要尽量保持匀速。

正确答案: 是

19.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

20.可以不按照自己的配速,自由选择出发区。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:欧先保
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比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-11-19 2017桂林国际马拉松赛 a1类赛事 10公里 00:53:54 PB 01:02:47 查看