马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

2.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

3.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

4.患有心脏病可以报名参加马拉松。

正确答案: 否

5.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

6.比赛过程中需要与周围跑者保持安全距离。

正确答案: 是

7.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

8.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

9.马拉松比赛日前不能熬夜。

正确答案: 是

10.参加马拉松比赛需要佩戴号码布。

正确答案: 是

11.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

12.马拉松比赛过程中,合理的配速非常重要。

正确答案: 是

13.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

14.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

15.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

16.比赛中一旦出现踝关节扭伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

17.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

18.上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至发热止。

正确答案: 是

19.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

20.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:王悦
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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