马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.体质较弱、训练水平不高的选手在比赛中要量力而行,不要速度过快,注意正确的技术动作,不要在后蹬和向前摆腿时用力过猛。

正确答案: 是

2.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

3.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

4.在场馆内领取参赛物品时不可以抽烟。

正确答案: 是

5.起点出发时,在人群中可以用力向前拥挤。

正确答案: 否

6.“崴脚”会造成踝关节周围的肌肉、韧带等软组织撕裂,踝关节出现淤血、肿胀、疼痛。

正确答案: 是

7.发枪前至少提前1小时到达现场进行存衣及热身。

正确答案: 是

8.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

9.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

10.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

11.比赛中如出现眼前阵发性发黑,严重憋气,有窒息感,周身出冷汗呈虚脱状态,应立即停止比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

12.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

13.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

14.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

15.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

16.为了防止比赛中出现肌肉拉伤,在赛前要做好充分的准备活动,尤其要活动开下肢。

正确答案: 是

17.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

18.比赛途中可以抄近路或搭乘交通工具。

正确答案: 否

19.在场馆内领取参赛物品时可以随意大声喧哗。

正确答案: 否

20.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:段东杰
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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