马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.比赛前需要认真阅读《参赛指南》或《官方手册》,了解竞赛组织的有关规定。

正确答案: 是

2.临近终点时,需要全力加速。

正确答案: 否

3.报名马拉松但是没有中签,可以私自印制号码布参赛。

正确答案: 否

4.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

5.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

6.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

7.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

8.达到终点后不能马上坐下。

正确答案: 是

9.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

10.比赛后放松非常重要。

正确答案: 是

11.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

12.夏威夷马拉松是世界六大马拉松赛事之一。

正确答案: 否

13.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

14.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

15.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

16.跑鞋需要选择适宜的鞋号,过大过小都不好。

正确答案: 是

17.可以不按照组委会公布的时间领取参赛物品。

正确答案: 否

18.在身体疲劳或肌肉酸痛的状态下应放弃参赛。

正确答案: 是

19.大量出汗后单纯补充水分,可能会导致体温升高,小腿肌肉痉挛,昏迷等"水中毒"症状的发生。

正确答案: 是

20.比赛出发时,如果跑鞋意外脱落,不要慌张,更不能弯腰处理,避免发生拥挤和摔倒。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:管油胜
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
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