马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

2.出现肌肉拉伤、踝关节扭伤情况应退出比赛,到就近的医疗站(点)接受治疗或向志愿者求救。

正确答案: 是

3.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

4.比赛过程中如果有胸闷、气短、无法呼吸的情况,请立刻停止跑步并求助最近的医生或志愿者。

正确答案: 是

5.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

6.冠心病、频发性心率不齐、房室传导阻滞及其它心脑血管疾病不可以参加马拉松。

正确答案: 是

7.赛前准备活动一定要做得充分,要达到身体发热的效果,天气冷时要适当延长准备时间,还要注意小腿保暖。

正确答案: 是

8.可以在休息日作一些慢跑或综合练习,但不要太过激烈。

正确答案: 是

9.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

10.领取参赛物品过程中,遇到人多时需要排队。

正确答案: 是

11.临时有事无法参赛,可以在赛前将号码布芯片转让他人。

正确答案: 否

12.补给站领取的饮用水杯、水瓶或食品包装,可以随意丢弃在赛道上。

正确答案: 否

13.未经过中长跑训练也可报名参加马拉松。

正确答案: 否

14.马拉松比赛志愿者按职责分工主要分为导引类、秩序维护类、检录类、医疗救护类等。

正确答案: 是

15.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

16.分全程马拉松(Full Marathon),半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

正确答案: 是

17.当比赛中遇到天气炎热时,可以在水站拿海绵挤水冲洗头部,起到降温作用。

正确答案: 是

18.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

19.马拉松是一项具有危险性的运动。

正确答案: 是

20.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:骆淳
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2017-09-16 2017贵州·镇宁黄果树国际半程马拉松赛 a1类赛事 10公里 00:32:19 PB 00:32:33 查看