马拉松基础知识问答

注:请完成所有试题,才能打印相关项目的大众等级达标证书。

1.赛前需要密切关注天气变化,比赛日当天根据天气情况适当增减衣物。

正确答案: 是

2.参赛过程中应听从裁判、志愿者的指挥。

正确答案: 是

3.赛前需要做好充分的准备活动。

正确答案: 是

4.“崴脚”原因是准备活动不充分,跑步技术不正确,注意力不集中,路面不平及其他的影响等。

正确答案: 是

5.赛前一周内患感冒发烧、胸闷憋气、心悸症状连续三天以上可以参加马拉松。

正确答案: 否

6.比赛途中可以将号码布佩戴在衣服里面。

正确答案: 否

7.饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质,补充机体的能量消耗。

正确答案: 是

8.马拉松赛道每5公里要有分段计时点。

正确答案: 是

9.补充水分要喝电解质饮料,又称矿物质饮料。

正确答案: 是

10.报名时可以伪造以往比赛经历(伪造比赛名称、成绩)。

正确答案: 否

11.马拉松在公路上举行,可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。

正确答案: 是

12.比赛中如出现肌肉拉伤,一般应退出比赛,进入救护站进行治疗。

正确答案: 是

13.出发前不需要排空大小便。

正确答案: 否

14.赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动,如看书、下棋、垂钓和散步等,消除赛前紧张状态。

正确答案: 是

15.比赛日当天尽量搭乘公共交通工具前往起点。

正确答案: 是

16.比赛中及比赛后可以饮用盐开水,按1:15的比例添加盐和一些糖。

正确答案: 是

17.患有呼吸系统疾病如肺心病不适宜参加马拉松。

正确答案: 是

18.参加马拉松比赛前几天一定要进行身体检查。

正确答案: 是

19.做好充分的准备活动,可以避免运动损伤和发生意外。

正确答案: 是

20.在场馆内领取参赛物品时可以不按照人流线随意行走。

正确答案: 否

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个人成绩查询

Q:我已经参加完了比赛,为什么网站中没有找到我的成绩?

A:各个赛事组委会需要在10个工作日内将赛会成绩提交至中国马拉松官网,如目前还未距离您赛后10个工作日,可能成绩尚未录入系统。欢迎您在10个工作日后登陆网站,搜索你的成绩。

  • 姓 名:余常青
  • 性别:
赛程距离:
比赛时间:


赛事等级:
IAAF等级:
比赛时间 比赛名称 项目 完赛时间 分段时间
净计时 枪声成绩
2015-12-06 2015欢乐跑中国(重庆站) 旧版a类赛事 10公里 00:48:29 PB 00:49:05 查看